Poniżej super prosty i zdrowy przepis na wykorzystanie nasion konopi w swojej diecie. Jak wiadomo, konopia niesie wiele korzyści dla ludzkiego zdrowia, zatem grzechem byłoby niedodanie jej do swojej diety!
Czas przygotowania: 5 minut
Czas całkowity: 5 minut
Liczba porcji: 1 porcja
Składniki:
1 duży dojrzały banan
3 łyżki mrożonych jagód
1 łyżka białka konopnego
1 łyżeczka mielonego lnu
2 łyżeczki tahini
200 ml mleka ryżowego
łuskane nasiona konopi do posypania koktajlu
1. Umieść wszystkie składniki w blenderze.
2. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
3. Przelej do szklanki.
4. Posyp łuskanymi nasionami konopi.
5. Ciesz się niesamowitym smakiem i zdrowotnymi korzyściami koktajlu.
