Najlepsze do wzięcia w drogę lub do lunchboxa. Oczywiście nie chwal się w pracy czy na uczelni, na bazie czego są przyrządzone 🙂 Czas przygotowania: 25 minut Ilość porcji: 8 porcji Składniki: 5,5 szklanki mąki pszennej 1 łyżka imbiru opakowanie kandyzowanego imbiru 2 łyżeczki sody oczyszczonej 1,5 łyżeczki cynamonu 1 łyżka zmielonych goździków pół łyżeczki soli 1,5 szklanki canna masła […]
jedzenie nasion
8 wpisów
Czas przygotowania: 15 minut Czas gotowania: Nie dotyczy Gotowe w: 15 minut Ta sałatka bazuje na składnikach sezonowych, ale nie martw się, ponieważ można je łatwo modyfikować w celu dostosowania do twoich własnych preferencji. Składniki na sałatkę: 1/2 średniej wielkości zielonej kapusty 1/4 czerwonej cebuli pokrojonej w plastry 1 średnie jabłko (skropione sokiem z cytryny) 1/2 szklanki nasion granatu Składniki […]
Składniki: 3/4 szklanki migdałów 1/2 szklanki łuskanych nasion konopi 1 szklanka daktyli medjool 2 łyżki stołowe kakao w proszku 1 łyżeczka proszku espresso 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 1/8 łyżeczki ekstraktu z mięty 1/4 szklanki płatków czekoladowych • ulubione płatki, orzechy do obtoczenia kulek 1. Umieść migdały w malakserze i zmiksuj na drobną masę. 2. Do malaksera dodaj łuskane nasiona konopi […]
Sałatka: 2 duże słodkie ziemniaki, upieczone i pokrojone w kostkę 6 szklanek jarmużu 2 szklanki kapusty czerwonej 1/4 szklanki łuskanych nasion konopi Dressing: 1/3 szklanki tahini 1/3 szklanki soku z cytryny 1 łyżka łuskanych nasion konopi 1 łyżka imbiru 1 ząbek czosnku 1 łyżka kolendry 1. Umieść wszystkie składniki na sałatkę w dużej misce. 2. Posyp sałatkę nasionami konopi. 3. […]
Składniki na babeczki: 1 1/4 szklanki mąki migdałowej 1 szklanka wiórek kokosowych 2 łyżki stołowe mąki kokosowej 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej 1/4 szklanki łuskanych nasion konopi 1/4 łyżeczki soli 1/4 szklanki miodu 1/3 szklanki świeżego soku z cytryny skórka z 1 cytryny 1/4 szklanki mleka kokosowego 3 jajka 3 łyżki oleju kokosowego 1 łyżeczka ekstraktu […]
Składniki na 14 babeczek: 1,5 szklanki mąki migdałowej 1/4 szklanki mąki kokosowej 1/4 szklanki łuskanych nasion konopi 2 łyżki cynamonu w proszku 4 łyżki proszku do pieczenia 0,5 łyżeczki gałki muszkatołowej 1/4 łyżeczki imbiru w proszku 1/4 łyżeczki soli morskiej 4 jajka 3/4 szklanki musu jabłkowego 1/3 szklanki miodu 1/4 szklanki oleju kokosowego 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii 2 szklanki […]
Składniki: 2 łyżki oleju kokosowego 4 łyżki mleka kokosowego (może być inne mleko) 1/4 szklanki cukru kokosowego 1 łyżka ekstraktu waniliowego 1/4 łyżeczki soli 1 1/4 szklanki mąki owsianej (lub drobno zmielone płatki owsiane) 1 1/4 szklanki mąki migdałowej 1/4 szklanki łuskanych nasion konopi 1/2 szklanki płatków czekoladowych 1. Roztop olej kokosowy w kąpieli wodnej. 2. W misce wymieszaj olej […]
Składniki: 12 sporej wielkości jajek 1 dojrzałe awokado 1 łyżka musztardy Dijon 1 łyżka oleju z konopi sok z 2 małych limonek 1/2 łyżeczki soli 2 łyżki kolendry łuskane nasiona konopi do ozdoby 1. Umieść jajka w rondelku, zalej wodą i ugotuj na twardo. 2. Zdejmij z ognia, przykryj i pozostaw na 13 minut. 3. Odsącz jajka i umieść je […]
