Jeden z naszych czytelników napisał wiadomość, którą chcemy się z wami podzielić: „Paliłem przez wiele lat. Jednak uświadamiając sobie, jak wiele negatywnych efektów niesie ze sobą palenie tytoniu, postanowiłem rzucić. W moim środowisku było wiele osób, które rzucały i wracały ponownie do nawyku, postanowiłem zatem wspomóc się marihuaną… i to właśnie był strzał w dziesiątkę!” Niedawno rzuciłem palenie, ale nie […]
nikotyna
2 wpisy
Jeśli kiedykolwiek próbowałeś przestać palić papierosy raz na zawsze, najprawdopodobniej doświadczyłeś zespołu odstawienia związanego z nikotyn. Nikotynowe objawy odstawienne obejmują silne pragnienie papierosów, drażliwość, podwyższony kortyzol (stres), bóle głowy, zaburzenia snu, pocenie się, dreszcze, zmęczenie, nasilone lęki, wahania nastroju. Objawy te są zazwyczaj najsilniejsze w ciągu pierwszego tygodnia po rzuceniu nałogu, i właśnie w tym momencie prawdopodobieństwo powrotu do niego […]
