Odżywcza sałatka z łuskaną konopią

Składniki na dwie porcje:
1 sałata
4 rzodkiewki
1 duża marchewka
1 szklanka pomidorków cherry
1 awokado
1,5 szklanki ugotowanej kaszy quinoa
1 puszka ciecierzycy
2 – 3 łyżki łuskanych nasion konopi

Składniki na dressing:
2 łyżki stołowe oleju z konopi
1 łyżka soku z cytryny
1 łyżka tahini
1 łyżeczka octu jabłkowego
szczypta soli i pieprzu

1. Umieść wszystkie składniki na dressing w małym słoiku ze szczelną pokrywką i potrząsaj, aż wszystko dobrze się połączy.
2. Następnie przygotuj warzywa. Opłucz, wysusz i posiekaj sałatę, pokrój rzodkiewki i pomidory. Za pomocą spiralizera utwórz makaron z marchewki. Awokado pokrój w kostki, a ciecierzycę przepłucz na sitku.
3. W misce umieść sałatę, a następnie dodaj ugotowaną kaszę, ciecierzycę, wszystkie świeże warzywa oraz polej wszystko dressingiem. Posyp łuskanymi nasionami konopi na koniec i ciesz się wspaniałym smakiem!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


Zobacz inne blogi, portale, fora o tematyce marihuany, konopi indyjskich, cannabis:

thc, marihuana kuchnia z thc, blog o marihuanie blog, haszysz info marihuana w internecie foto thc uprawa indoor, porady marihuana, cannabis foto haszysz cannabis seeds, akseeds tritonseeds, triton seed jamaicaseeds, jamaica seeds medyczna marihuana cbd w leczeniu thc informacje f2seeds, f2 seeds w domu, na dworze, uprawa, hodowla, marihuany, konopi, porady taniesianie, tanie sianie kanabis info ganjafarmer, ganja farmer marihuanasamen, hanfsamen dutchseeds, dutch seeds uprawa, marihuany, w domu, na dworze ultimateseeds, ultimate seeds nasiona marihuany, konopi galeria, upraw, marihuany najlepsze kanabis info seedbay info, o nasionach thc blog thc tv foto, galeria, cannabis medyczna, marihuana, cbd forum, uprawa, marihuany dyskusje o uprawie, hodowli marihuany forum kanabis info upload, galeria, cannabis haszysz, forum o marihuanie, konopiach, indyjskich, cannabis forum haszysz, o uprawie konopi indyjskich holenderskiskun, holenderski skun najlepsze odmiany marihuany nasiona marihuany galeria, thc-thc nasiona marihuany, konopi, seedbay upload, hosting, foto, marihuana seedbay, galeria cannabis seeds, marijuana seed, akseeds uprawa outdoor, porady firma od nasion konopi news, newsy, kanabis

Copyright © HolenderskiSkun.com - Czyli uliczny slang "mam holenderskiego skuna, najlepszego". Blog, portal o marihuanie, konopi indyjskiej, cannabis.