Składniki: • ¼ szklanki oleju z konopi • 3 łyżki surowych, łuskanych nasion konopi • 4 szklanki posiekanej marchewki • 3 szklanki wody • ¼ szklanki posiekanej cebuli • ¼ szklanki pietruszki • ¼ szklanki araguli lub szpinaku • ¼ szklanki suszonych pomidorów • 1 łyżka suszonego oregano • 1 duże awokado (obrane i posiekane w kostkę) • ¼ szklanki […]
zupa
1 wpis