nasiona marihuany w sklepie thc-thc, czyli plon xxl indoor i outdoor

Gryczane naleśniki konopne

Gryczane naleśniki konopne, HolenderskiSkun, Holenderski Skun

Niektóre naleśniki gryczane są uważane przez niektórych ludzi za zbyt specyficzne w swym smaku. Ten przepis jednak osiąga równowagę; z pewnością możesz poczuć w nich grykę, ale w dobrym tego słowa znaczeniu.

W przepisie zastosowano łuskane nasiona konopi, które bogate są w kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Upieczone naleśniki mogą być szczelnie zapakowane i mrożone przez okres około 1 miesiąca.

Składniki:
– ¾ szklanki mąki gryczanej,
– ¾ szklanki mąki pszennej,
– ½ łyżeczki proszku do pieczenia,
– ½ łyżeczki sody oczyszczonej,
– ¼ łyżeczki solu,
– 1 szklanka nisko-tłuszczowej maślanki (w temperaturze pokojowej),
– 2 średnie jajka,
– ¾ szklanki mleka o obniżonej zawartości tłuszczu (w temperaturze pokojowej),
– 1 łyżka miodu,
– 2 łyżki oleju,
– ½ szklanki łuskanych nasion konopi,
– 1-2 łyżki masła lub oleju roślinnego.

1. Połącz mąkę, proszek do pieczenia, sodę oraz sól w dużej misce.
2. Wymieszaj maślankę, jaja, mleko, miód i olej w drugiej misce.
3. Dodaj składniki mokre do suchych, mieszając do połączenia.
4. Delikatnie wmieszaj w miksturę nasiona konopi.
5. Odstaw ciasto na chwilę do zgęstnienia.
6. Rozgrzej jedną łyżkę masła lub oleju roślinnego na patelni, na średnim ogniu.
7. Piecz naleśniki przez 2-4 minuty z każdej strony, aż środki będą rumiane, a krawędzie suche.
8. Podawaj z polewą, lub dowolnymi ulubionymi dodatkami.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *


Copyright © HolenderskiSkun.com - Czyli uliczny slang "mam holenderskiego skuna, najlepszego". Blog, portal o marihuanie, konopi indyjskiej, cannabis.