Składniki:
(na 15 porcji)
• 2 łyżeczki wanilii
• 3 łyżki miodu
• 1 łyżka soku z cytryny
• ¼ szklanki soku pomarańczowego
• ½ szklanki nasion konopi
• 1 opakowanie truskawek
• 1 opakowanie malin
• 1 opakowanie jeżyn
• 1 opakowanie borówek
• 2 banany
• 1 ananas
• 2 jabłka
• 1 mała kiść winogron
• ¼ arbuza
1. Na początku umyj owoce i pokrój truskawki, ananasa, arbuza, banana i jabłka. Najlepiej, abyś banany i jabłka kroił na końcu, ponieważ one brązowieją najszybciej.
2. Umieść wszystkie owoce w misce i odstaw.
3. W osobnej misce ubij sok z cytryny, miód, wanilię i sok pomarańczowy.
4. Dodaj do sosu nasiona konopi.
5. Polej sosem owoce i delikatnie wymieszaj do pokrycia wszystkich owoców.
6. Przed podaniem schłodź w lodówce.
Uwagi: Możesz dodać również inne ulubione owoce.
