Czym jest CBD? Poznaj Potencjał Kannabidiolu
CBD, czyli kannabidiol, to jeden z głównych kannabinoidów występujących naturalnie w konopiach. W ostatnich latach jego popularność gwałtownie wzrosła – nie bez powodu. Choć przez wiele dekad całe zainteresowanie koncentrowało się wokół THC, dziś coraz częściej mówi się właśnie o CBD – niepsychoaktywnym związku o szerokim zastosowaniu terapeutycznym. W tym artykule przybliżymy, czym jest CBD, jak działa, do czego służy oraz jakie produkty z jego udziałem są dostępne na rynku.
Co to jest CBD? Zrozumieć Kannabidiol
W składzie konopi zidentyfikowano ponad 100 różnych kannabinoidów – wśród nich najpopularniejsze to THC (tetrahydrokannabinol), CBG (kannabigerol), CBN (kannabinol) oraz właśnie CBD (kannabidiol). W przeciwieństwie do THC, CBD nie wykazuje działania psychoaktywnego, czyli nie powoduje uczucia „haju” czy euforii. Nie oznacza to jednak, że jest to związek bierny – wręcz przeciwnie. CBD wykazuje szereg udokumentowanych właściwości zdrowotnych i terapeutycznych.
Poziom CBD w konopiach zależy od odmiany oraz sposobu uprawy. Niektóre szczepy zawierają jego śladowe ilości, inne – szczególnie te hodowane z myślą o zastosowaniu medycznym – mają wysoki poziom kannabidiolu przy minimalnym udziale THC (często poniżej 0,2% lub 1%, co czyni je legalnymi w wielu krajach). Co więcej, na rynku dostępne są również tzw. „czyste” szczepy CBD, niemal całkowicie pozbawione THC.
Jak działa CBD i do czego jest stosowane?
CBD oddziałuje na układ endokannabinoidowy człowieka – sieć receptorów rozlokowanych w całym organizmie, odpowiedzialnych m.in. za regulację snu, nastroju, bólu, apetytu czy reakcji immunologicznych. Dzięki tej interakcji kannabidiol wpływa korzystnie na wiele procesów fizjologicznych, nie wywołując jednocześnie efektu odurzenia.
Do najczęściej wymienianych właściwości terapeutycznych CBD należą:
• działanie przeciwzapalne,
• redukcja stanów lękowych,
• łagodzenie przewlekłego bólu,
• działanie przeciwpadaczkowe,
• poprawa jakości snu,
• działanie neuroprotekcyjne,
• wpływ antypsychotyczny i uspokajający.
Coraz więcej badań potwierdza skuteczność CBD w leczeniu takich schorzeń jak epilepsja, choroba Alzheimera, Parkinsona, stwardnienie rozsiane, lęki, autyzm czy choroby zapalne jelit (np. choroba Crohna). W wielu przypadkach kannabidiol stosowany jest jako terapia wspomagająca.
Jak spożywać CBD? Najpopularniejsze formy
CBD można przyjmować na różne sposoby – zarówno doustnie, jak i zewnętrznie:
• Olejki CBD, najpopularniejsza forma, łatwa w stosowaniu i dozowaniu. Produkowane są na bazie tłuszczów roślinnych (np. oliwy z oliwek), do których dodaje się ekstrakt CBD.
• Kosmetyki z CBD – balsamy, kremy czy maści działające miejscowo, często stosowane przy bólach stawów, mięśni lub problemach skórnych.
• E-liquidy do waporyzacji – zdrowsza alternatywa dla palenia; szybko dostarczają CBD do organizmu przez płuca.
• Susz konopny bogaty w CBD – można go waporyzować lub stosować jako składnik herbat i nalewek.
• Produkty spożywcze (edibles) – ciasteczka, żelki czy kapsułki zawierające określoną dawkę CBD.
Coraz więcej firm oferuje również produkty specjalistyczne, takie jak preparaty dla zwierząt czy suplementy dla sportowców.
Równowaga THC/CBD – Co oznaczają proporcje?
Na etykietach produktów z konopi można spotkać oznaczenia takie jak 1:1, 1:2 czy 1:20. To stosunek ilości THC do CBD. Proporcje te mają ogromne znaczenie – zarówno dla efektów psychoaktywnych, jak i terapeutycznych.
Odmiany o wysokiej zawartości CBD i niskim THC (np. 1:20) są idealne dla osób szukających działania medycznego bez odurzenia. Z kolei szczepy o proporcji 1:1 dostarczają zrównoważonego efektu, łącząc właściwości terapeutyczne obu kannabinoidów. Banki nasion prowadzą intensywne prace hodowlane, aby uzyskać różnorodne szczepy dostosowane do indywidualnych potrzeb pacjentów i konsumentów.
Legalność CBD – Jak wygląda sytuacja w Polsce i na świecie?
CBD, w przeciwieństwie do THC, nie jest substancją psychoaktywną i w wielu krajach nie podlega restrykcjom prawnym. W Polsce legalne są produkty, które zawierają poniżej 0,2% THC. Oznacza to, że można legalnie kupować i posiadać olejki, kosmetyki, susz czy e-liquidy z CBD, pod warunkiem spełnienia norm jakościowych i etykietowania.
W Europie przepisy różnią się w zależności od kraju:
• W Szwajcarii dopuszczalny poziom THC w produktach CBD wynosi aż 1%.
• W Niemczech i Wielkiej Brytanii potrzebne są odpowiednie zezwolenia do wprowadzania produktów CBD na rynek.
• W krajach Ameryki Południowej, takich jak Urugwaj, Argentyna czy Kolumbia, CBD jest w pełni legalne i rozwija się intensywny rynek medycznej marihuany.
• W USA od 2018 roku CBD jest legalne na poziomie federalnym, pod warunkiem, że pochodzi z konopi włóknistych i zawiera poniżej 0,3% THC.
• W Chinach CBD jest wykorzystywane w tradycyjnej medycynie i może być legalnie produkowane po uzyskaniu zgody rządu.
Mimo to każdorazowo warto zapoznać się z obowiązującym prawem w danym kraju przed zakupem lub uprawą.
Odmiany Konopi Bogatych w CBD
Z uwagi na rosnące zapotrzebowanie na odmiany terapeutyczne, producenci nasion oferują szeroką gamę szczepów bogatych w CBD. Wyróżniamy tu zarówno odmiany feminizowane, jak i automatycznie kwitnące (autoflowering):
• Feminizowane: np. Jamaican Dream CBD, CBD Critical Mass, Mango Haze CBD czy SAD CBD – doskonałe do terapii i codziennego relaksu.
• Automatyczne: Sweet Nurse Auto CBD, White Widow Auto CBD czy Exodus Cheese Auto CBD – idealne dla początkujących, szybkie i niewymagające w uprawie.
• „Czyste” odmiany CBD (Pure CBD): np. Only CBD od Eva Seeds czy Sweet Pure CBD od Sweet Seeds – zawierają poniżej 1% THC, nie wywołując żadnych efektów psychoaktywnych.
Wszystko to sprawia, że każdy – niezależnie od potrzeb – może znaleźć idealną odmianę dla siebie.
Podsumowanie
CBD to niezwykle obiecujący związek pochodzenia roślinnego, który oferuje szereg korzyści terapeutycznych bez ryzyka odurzenia. Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym, neuroprotekcyjnym i uspokajającym, znajduje zastosowanie w leczeniu wielu dolegliwości – od lęków i bezsenności, po choroby neurologiczne czy przewlekły ból. Rosnąca popularność CBD na całym świecie sprawia, że dostępność produktów bogatych w ten kannabinoid stale rośnie. Niezależnie od tego, czy wybierzesz olejek, susz, kosmetyk czy e-liquid – kluczowe jest zwracanie uwagi na jakość i pochodzenie produktu. CBD nie jest cudownym lekiem na wszystko, ale z pewnością jest potężnym narzędziem wspierającym zdrowie i dobre samopoczucie.
