Przepis na super prostą i super smaczną jabłkową pastę do chleba, która sprawdzi się również idealnie w naleśnikach, cieście, babeczkach, i innych słodkich daniach. Czas przygotowania: 20 minut Czas gotowania: 120 minut Ilość porcji: 8 Składniki: 1 dynia, obrana i pokrojona w drobną kostkę 3 czerwone jabłka cydr jabłkowy 1 szklanka miodu z cannabis 1. Podgrzej cydr a następnie posiekaj […]
dieta
70 postów
Są to lody o smaku brzoskwiniowym i uwierz, raz spróbujesz i już zawsze będziesz powracać do tego przepisu! Czas przygotowania: 30 minut Ilość porcji: 8 Składniki: 6 słodkich brzoskwini 2 jajka 1 szklanka śmietany z marihuaną 1 szklanka brązowego cukru 1 łyżka wanilii szklanka mleka sok z 1 cytryny 1 szklanka cukru canna masło do smażenia 1. Na patelni rozgrzej […]
Składniki na cztery porcje: 2 łyżki oliwy z oliwek 4 ząbki czosnku kalafior 2 szklanki bulionu warzywnego 1/4 szklanki łuskanych nasion konopi 1/4 szklanki soku z cytryny 1 łyżeczka soli 1/4 łyżeczki pieprzu 2 łyżki nieaktywnych drożdży 1/2 łyżeczki sproszkowanej cebuli 1/2 łyżeczki sosu tamari (opcjonalnie) 1. Na dużej patelni rozgrzej oliwę, a następnie dodaj czosnek. Po lekkim przesmażeniu, do […]
]] Trudno nie być zafascynowanym awokado samym w sobie. W przeciwieństwie do innych zielonych cudów natury, które kochamy, ten gładki, sycący owoc zapewnia obfitość korzyści zdrowotnych. Niektórzy omyłkowo odrzucają awokado, gdy są informowani o ich wysokiej zwartości tłuszczu, nie daj się oszukać! Awokado ma mniej tłuszczu niż chuda wołowina na 100 gramów, a jedno awokado zawiera mniej tłuszczu niż trzy […]
Zjedzenie świeżej sałatki z nasionami konopi, szczególnie na kolację, przyniesie nam wiele korzyści i pomoże uniknąć bezsenność czy częste wstawanie w nocy. Ta letnia sałatka to prawdziwa bomba witaminowa posiadająca znaczne ilości białka pochodzącego z łuskanych i surowych nasion konopi. Składniki: 1 szklanka kukurydzy 1 pomidor 2 cebule 1,5 ogórka 1 łyżka koperku 3 łyżki łuskanych nasion konopi Składniki na […]
Dziś przedstawiamy zdrową opcję przepisu cannabis – łosoś i szparagi. Ten przepis nie tylko zawiera marihuanę, ale także zdrowe tłuszcze i składniki odżywcze, które są istotną częścią zrównoważonej diety. Wielu konsumentów nie zdaje sobie sprawy, że łączenie marihuany z tłustymi rybami pomaga aktywować THC i CBD w marihuanie. Podczas wykorzystywania cannabis w jedzeniu bardzo ważne stosowanie jest tłuszczu (oleju, masła, […]
Mleczny, słodki koktajl, który łączy w sobie smak kawy i zapewnia uczucie haju. Ten koktajl nie jest szczególnie mocny i można go serwować w letnie popołudnie jako deser, szczególnie w gronie przyjaciół. Prosty i szybki do wykonania! Składniki na dwie porcje: pół litra lodów waniliowych 1 szklanka mleka 1 łyżeczka esencji waniliowej 1 łyżka kawy rozpuszczalnej 2 gramy zmielonej marihuany […]
Czas przygotowania: 45 minut Ilość porcji: 24 Składniki: 1,5 szklanki mąki ¾ szklanki cukru 0,5 łyżeczki soli 2 łyżeczki proszku do pieczenia 0,5 szklanki canna-oleju 1 jajko 0,5 szklanki canna-mleka 1 szklanka świeżych jagód 1. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni. 2. Wyłóż formę do babeczek papierowymi papilotkami. 3. Połącz mąkę, cukier, sól i proszek do pieczenia. Odłóż na bok. 4. […]
Czas wykonania: 2 godziny Składniki: 3 gramy marihuany 1/2 szklanki wysokoprocentowego alkoholu 1/2 szklanki cukru 1. Rozgrzej piekarnik do 120°C. Wyłóż marihuanę na blaszce do pieczenia, a następnie piecz przez około 35-40 minut. Następnie wyjmij, ostudź i zmiel na gruboziarnisty proszek. 2. Zmniejsz temperaturę piekarnika do 93°C. Umieść marihuanę w słoiku i wymieszaj z alkoholem. Zamknij słoik i wstrząsaj nim […]
Składniki: masło cannabis chrupki ryżowe/ ryż preparowany pianki marshmallows 1. Zacznij od roztopienia masła cannabis. Umieść je w misce i zrób to za pomocą kąpieli wodnej. 2. Następnie rozpuść pianki na patelni i dobrze wymieszaj. W miarę topienia się pianek, możesz do nich dodać masło cannabis i wymieszać. 3. Na koniec dodaj chrupki ryżowe i dobrze wymieszaj. 4. Uzyskaną mieszankę […]
Idealna przekąska, a nawet propozycja na obiad. Te placki można przygotować wcześniej i zamrozić. Składniki: 3 słodkie ziemniaki 1/2 cebuli 2 duże garści szpinaku 1 ząbek czosnku 75 gramów nasion z konopi 50 gramów mąki gryczanej 50 ml mleka z konopi 2 łyżki oleju z konopi 1/2 łyżeczki kurkumy sól i pieprz 1. Ugotuj słodkie ziemniaki, a podczas ich gotowania […]
Czas przygotowania: 5 minut Czas gotowania: 10 minut Gotowe w: 15 minut Niesamowicie pyszny, a przy tym zdrowy przepis na wykorzystanie pieczywa pita. Składniki na hummus: 1½ szklanki ugotowanej ciecierzycy 2 łyżeczki czosnku ½ szklanki wody 4 łyżki łuskanych nasion konopi 2 łyżki soku z cytryny sól i pieprz Sałatka z ogórków i pomidorów: ½ szklanki pokrojonego w kostkę ogórka […]
Ilość porcji: 2 – 3 porcje. Składniki: 3 szklanki gorącej, zaparzonej czekolady 1/4 szklanki łuskanych nasion konopi 1/4 szklanki nerkowców (najlepiej wcześniej moczonych w wodzie) 3 łyżki proszku kakao 3 łyżki cukru kokosowego 1 łyżka proszku lucumy (opcjonalnie) 1/2 łyżeczki cynamonu 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne 1/4 łyżeczki wanilii w proszku szczypta soli 1. Umieść wszystkie składniki w blenderze kielichowym i […]
Hummus z łuskanych nasion konopi to pyszne i bardzo pożywne danie. Sprawdzi się zarówno jako przekąska lub samodzielne danie. Czas przygotowania: 5 minut. Ilość porcji: 8 porcji. Składniki: 250g gotowanej ciecierzycy 75g łuskanych nasion konopi 2 duże ząbki czosnku sok z 2 cytryn 1/4 łyżeczki skórki z cytryny 6 łyżek tahini 2 łyżki oleju z konopi 4 łyżki wody 1 […]
Czas przygotowania: 5 minut Składniki na jedną porcję: 1 duży banan 1 szklanka mrożonego mango 1 łyżeczka imbiru 1 łyżka białka konopnego 1 łyżeczka korzenia maca 200 ml mleka ryżowego (lub innego dowolnego mleka) 1 łyżeczka stołowa tahini łuskane nasiona konopi 1. Umieść wszystkie składniki w kielichu blendera. 2. Miksuj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji. 3. Dodaj więcej mleka […]
Składniki na dwie porcje: 1 sałata 4 rzodkiewki 1 duża marchewka 1 szklanka pomidorków cherry 1 awokado 1,5 szklanki ugotowanej kaszy quinoa 1 puszka ciecierzycy 2 – 3 łyżki łuskanych nasion konopi Składniki na dressing: 2 łyżki stołowe oleju z konopi 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka tahini 1 łyżeczka octu jabłkowego szczypta soli i pieprzu 1. Umieść wszystkie […]
Składniki na 3 porcje: 1 łyżka białka z konopi 1,5 szklanki mleka z konopi (lub mleka z migdałów) 3 łyżki mleka kokosowego 1/2 mango 1/4 szklanki mrożonej papai 1/2 szklanki mrożonego ananasa 1. Połącz wszystkie składniki w blenderze. 2. Miksuj do uzyskania kremowej i gładkiej konsystencji. 3. Smacznego!
Składniki: 1kg mięsa z indyka 1,5 szklanki sera feta 8 łyżek świeżej bazylii 2 łyżeczki sosu Worcestershire 2 ząbki czosnku 1/4 szklanki łuskanych nasion konopi 1 łyżeczka soli czarny pieprz 8 bułek hamburgerowych ulubione dodatki (czerwona cebula, sałata, pomidory, awokado, papryka, sos żurawinowy itp.) 1. Umieść wszystkie składniki w dużej misce i mieszaj aż dokładnie się połączą. 2. Uformuj osiem […]
Olej z konopi można stosować w dokładnie taki sam sposób jak oliwę z oliwek w wielu zastosowaniach kulinarnych, w tym sałatki zupy, smażenie, pieczenie. Temperatura dumienia oleju konopnego to 180°C, podobnie jak oliwa z oliwek, więc nie jest polecane głębokie smażenie, ponieważ niektóre z podstawowych kwasów tłuszczowych mogą zostać utracone. Olej z konopi jest uważany za jeden z najzdrowszych olejów. […]
• Czas przygotowania: 30 minut • Czas pieczenia: 12 – 14 minut • Liczba porcji: 2 • Bezglutenowa, źródło omega 3 Składniki na ciasto: 125g bezglutenowej mąki 50g mąki z konopi 1 łyżeczka soli morskiej 1 łyżeczka drożdży ½ łyżki cukru 1 łyżka oleju konopnego 100ml ciepłej wody Składniki na sos: 2 łyżki oleju konopnego 2 ząbki czosnku 1 puszka […]
Kochasz ciasto marchewkowe? Z pewnością też pokochasz nasz przepis na koktajl o jego smaku! Składniki: 1 szklanka obranej i startej marchewki 1 duży banan, mrożony 1,5 szklanki mleka migdałowego 1/4 szklanki masła orzechowego 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 2 – 3 daktyle Medjool 3 łyżki łuskanych nasion konopi 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu 1/4 łyżeczki mielonego imbiru 1/8 łyżeczki zmielonej gałki muszkatołowej […]
Składniki: 3/4 szklanki migdałów 1/2 szklanki łuskanych nasion konopi 1 szklanka daktyli medjool 2 łyżki stołowe kakao w proszku 1 łyżeczka proszku espresso 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 1/8 łyżeczki ekstraktu z mięty 1/4 szklanki płatków czekoladowych • ulubione płatki, orzechy do obtoczenia kulek 1. Umieść migdały w malakserze i zmiksuj na drobną masę. 2. Do malaksera dodaj łuskane nasiona konopi […]
Czy wiesz, że 20 milionów kobiet i 10 milionów mężczyzn cierpi na zaburzenia odżywiania w pewnym momencie swojego życia? Według Narodowego Stowarzyszenia ds. Zaburzeń Gastronomicznych najczęściej jest to anoreksja. Jest to nie tylko najbardziej powszechne zaburzenie odżywiania, ale także takie, które powoduje najwyższy wskaźnik umieralności, czyli 12.8 procent. Chociaż istnieje na rynku kilka leków, które pomagają leczyć anoreksję, nie każdy […]
Składniki na jedną porcję: 1,5 szklanki mleka waniliowego 2 czubate łyżki białka waniliowego z konopi 1 szklanka szpinaku 1 mrożony banan pół awokado 1 – 2 krople ekstraktu miętowego płatki czekoladowe (do dekoracji) 1. Umieść wszystkie składniki za wyjątkiem płatków czekoladowych w blenderze. 2. Blenduj do uzyskania gładkiej konsystencji. 3. Przelej do szklanki i posyp płatkami czekoladowymi.
Składniki na dwie porcje: 1 banan 2 szklanki świeżych truskawek 1 miarka białka konopnego 1,5 szklanki mleka z konopi 1 szklanka lodu 1. Umiesz wszystkie składniki w blenderze. 2. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. 3. Podawaj od razu.
Poniżej przedstawiamy propozycję pełnowartościowego posiłku dla każdego miłośnika zdrowego stylu życia. Składniki na dwie porcje: 1 banan 2 szklanki świeżych truskawek 1 porcja białka z konopi 1,5 szklanki mleka z konopi lub z migdałów 1 szklanka lodu 1. Połącz wszystkie składniki w blenderze i podziel się pysznym koktajlem z przyjacielem lub zachowaj dla siebie na później. 2. Smacznego!
Składniki: (na 6 tarteletek) 1 opakowanie białych pieczarek 2 łyżeczki oliwy z oliwek 1 łyżka rozmarynu 3 ząbki czosnku 2 łyżki stołowe mąki 3/4 szklanki niesłodzonego mleka migdałowego 1 opakowanie koziego sera 1/2 szklanki łuskanych nasion konopi 1/4 szklanki posiekanej natki pietruszki opakowanie gotowych tarteletek 1. W malakserze umieść grzyby (oprócz około 6) i miksuj do uzyskania bardzo drobnych kawałków. […]
Składniki: (na 4 porcje) 1 szklanka kaszy quinoa 2 słodkie ziemniaki 1 puszka czarnej fasoli, odsączonej i opłukanej 1/4 szklanki łuskanych nasion konopi 2 łyżki oliwy z oliwek 2 szklanki szpinaku, pokrojonego/ porwanego na mniejsze kawałki awokado/ ser – opcjonalnie 1. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni. Umyj i obierz słodkie ziemniaki i pokrój na małe kostki. Wymieszaj z oliwą z […]
Składniki: (na 6-8 porcji) • 1 mała główka kalafiora, poćwiartowana, podzielona na różyczki • 1 szklanka orzechów nerkowca, namoczonych co najmniej godzinę wcześniej • 1/2 szklanki płatków drożdżowych • 1 łyżka octu jabłkowego • 1 mały ząbek czosnku • 3/4 łyżeczki soli • 1/4 łyżeczki białego pieprzu • 1/4 szklanki łuskanych nasion konopi • 1/2 łyżki białego miso • 1 […]
Składniki: 2 łyżki oleju kokosowego 4 łyżki mleka kokosowego (może być inne mleko) 1/4 szklanki cukru kokosowego 1 łyżka ekstraktu waniliowego 1/4 łyżeczki soli 1 1/4 szklanki mąki owsianej (lub drobno zmielone płatki owsiane) 1 1/4 szklanki mąki migdałowej 1/4 szklanki łuskanych nasion konopi 1/2 szklanki płatków czekoladowych 1. Roztop olej kokosowy w kąpieli wodnej. 2. W misce wymieszaj olej […]
Składniki: 1.5 szklanki wody lub niesłodzonego mleka migdałowego 2-3 łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny 1/4 łyżeczki ekstraktu waniliowego 1 porcja białka konopnego o smaku waniliowym 0.5 średniej wielkości awokado 1 szklanka świeżego szpinaku 4 kostki lodu 1. Umieść wszystkie składniki w blenderze kielichowym. 2. Blenduj na wysokich obrotach przez 2-3 minuty, aż do uzyskania gładkiej konsystencji. 3. Podawaj od […]
Składniki: • 2 jajka • 3 1/3 łyżki canna masła • 1.5 szklanki mąki • 1.5 łyżki proszku do pieczenia • 1.5 szklanki mleka • 0.5 łyżki wanilii • 3 łyżki cukru • szczypta soli 1. Przygotuj dwie miski. 2. W jednej misce umieść suche składniki, czyli mąkę, sól, proszek do pieczenia, cukier. Wymieszaj dokładnie. 3. W drugiej misce umieść […]
