Składniki na dwie porcje: 1 sałata 4 rzodkiewki 1 duża marchewka 1 szklanka pomidorków cherry 1 awokado 1,5 szklanki ugotowanej kaszy quinoa 1 puszka ciecierzycy 2 – 3 łyżki łuskanych nasion konopi Składniki na dressing: 2 łyżki stołowe oleju z konopi 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka tahini 1 łyżeczka octu jabłkowego szczypta soli i pieprzu 1. Umieść wszystkie […]
zdrowie
137 wpisów
Składniki na 3 porcje: 1 łyżka białka z konopi 1,5 szklanki mleka z konopi (lub mleka z migdałów) 3 łyżki mleka kokosowego 1/2 mango 1/4 szklanki mrożonej papai 1/2 szklanki mrożonego ananasa 1. Połącz wszystkie składniki w blenderze. 2. Miksuj do uzyskania kremowej i gładkiej konsystencji. 3. Smacznego!
Składniki: 1kg mięsa z indyka 1,5 szklanki sera feta 8 łyżek świeżej bazylii 2 łyżeczki sosu Worcestershire 2 ząbki czosnku 1/4 szklanki łuskanych nasion konopi 1 łyżeczka soli czarny pieprz 8 bułek hamburgerowych ulubione dodatki (czerwona cebula, sałata, pomidory, awokado, papryka, sos żurawinowy itp.) 1. Umieść wszystkie składniki w dużej misce i mieszaj aż dokładnie się połączą. 2. Uformuj osiem […]
Piękna, zdrowa i pełna smaku sałatka. Czas przygotowania: 30 minut (oprócz marynowania) Liczba porcji: 2 – 3 • Wegańska, wegetariańska • Źródło Omega 3 Składniki na marynowane tofu: 1 kostka tofu 2 łyżki oleju z konopi sok z 1 pomarańczy 1 łyżeczka soli himalajskiej 1/2 łyżeczki tymianku 1/2 łyżeczki curry w proszku Składniki na sałatkę: 2 marchewki, ugotowane na parze […]
Olej z konopi można stosować w dokładnie taki sam sposób jak oliwę z oliwek w wielu zastosowaniach kulinarnych, w tym sałatki zupy, smażenie, pieczenie. Temperatura dumienia oleju konopnego to 180°C, podobnie jak oliwa z oliwek, więc nie jest polecane głębokie smażenie, ponieważ niektóre z podstawowych kwasów tłuszczowych mogą zostać utracone. Olej z konopi jest uważany za jeden z najzdrowszych olejów. […]
• Czas przygotowania: 30 minut • Czas pieczenia: 12 – 14 minut • Liczba porcji: 2 • Bezglutenowa, źródło omega 3 Składniki na ciasto: 125g bezglutenowej mąki 50g mąki z konopi 1 łyżeczka soli morskiej 1 łyżeczka drożdży ½ łyżki cukru 1 łyżka oleju konopnego 100ml ciepłej wody Składniki na sos: 2 łyżki oleju konopnego 2 ząbki czosnku 1 puszka […]
Kochasz ciasto marchewkowe? Z pewnością też pokochasz nasz przepis na koktajl o jego smaku! Składniki: 1 szklanka obranej i startej marchewki 1 duży banan, mrożony 1,5 szklanki mleka migdałowego 1/4 szklanki masła orzechowego 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 2 – 3 daktyle Medjool 3 łyżki łuskanych nasion konopi 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu 1/4 łyżeczki mielonego imbiru 1/8 łyżeczki zmielonej gałki muszkatołowej […]
Składniki: 3/4 szklanki migdałów 1/2 szklanki łuskanych nasion konopi 1 szklanka daktyli medjool 2 łyżki stołowe kakao w proszku 1 łyżeczka proszku espresso 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 1/8 łyżeczki ekstraktu z mięty 1/4 szklanki płatków czekoladowych • ulubione płatki, orzechy do obtoczenia kulek 1. Umieść migdały w malakserze i zmiksuj na drobną masę. 2. Do malaksera dodaj łuskane nasiona konopi […]
Czy wiesz, że 20 milionów kobiet i 10 milionów mężczyzn cierpi na zaburzenia odżywiania w pewnym momencie swojego życia? Według Narodowego Stowarzyszenia ds. Zaburzeń Gastronomicznych najczęściej jest to anoreksja. Jest to nie tylko najbardziej powszechne zaburzenie odżywiania, ale także takie, które powoduje najwyższy wskaźnik umieralności, czyli 12.8 procent. Chociaż istnieje na rynku kilka leków, które pomagają leczyć anoreksję, nie każdy […]
Składniki na jedną porcję: 1,5 szklanki mleka waniliowego 2 czubate łyżki białka waniliowego z konopi 1 szklanka szpinaku 1 mrożony banan pół awokado 1 – 2 krople ekstraktu miętowego płatki czekoladowe (do dekoracji) 1. Umieść wszystkie składniki za wyjątkiem płatków czekoladowych w blenderze. 2. Blenduj do uzyskania gładkiej konsystencji. 3. Przelej do szklanki i posyp płatkami czekoladowymi.
Składniki: 3/4 szklanki masła orzechowego 1/4 łyżeczki soli 1 łyżeczka cynamonu 1 1/2 szklanki płatków owsianych 1/4 szklanki łuskanych nasion konopi (plus dodatkowa porcja na posypanie batonów z wierzchu) 4 łyżki białka konopnego o smaku waniliowym 1/3 szklanki syropu klonowego 1/4 szklanki syropu klonowego 1/4 szklanki posiekanych migdałów 1/4 szklanki posiekanej czekolady 1. Wyłóż blaszkę pergaminem do pieczenia lub wysmaruj […]
Składniki na dwie porcje: 1 banan 2 szklanki świeżych truskawek 1 miarka białka konopnego 1,5 szklanki mleka z konopi 1 szklanka lodu 1. Umiesz wszystkie składniki w blenderze. 2. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. 3. Podawaj od razu.
Poniżej przedstawiamy propozycję pełnowartościowego posiłku dla każdego miłośnika zdrowego stylu życia. Składniki na dwie porcje: 1 banan 2 szklanki świeżych truskawek 1 porcja białka z konopi 1,5 szklanki mleka z konopi lub z migdałów 1 szklanka lodu 1. Połącz wszystkie składniki w blenderze i podziel się pysznym koktajlem z przyjacielem lub zachowaj dla siebie na później. 2. Smacznego!
Waporyzowanie nie posiada zbyt wiele skutków niepożądanych, są one stosunkowo niewielkie i obejmują: • suchość skóry • suchość w jamie ustnej • pieczenie na twarzy • wysypki skórne • obrzęk oczu • zwiększona wrażliwość na kofeinę • krwotok z nosa • zawroty głowy • owrzodzenia w jamie ustnej. Wiele z tych działań niepożądanych występuje, gdy po raz pierwszy użytkownik zaczyna […]
Składniki: (na 6 tarteletek) 1 opakowanie białych pieczarek 2 łyżeczki oliwy z oliwek 1 łyżka rozmarynu 3 ząbki czosnku 2 łyżki stołowe mąki 3/4 szklanki niesłodzonego mleka migdałowego 1 opakowanie koziego sera 1/2 szklanki łuskanych nasion konopi 1/4 szklanki posiekanej natki pietruszki opakowanie gotowych tarteletek 1. W malakserze umieść grzyby (oprócz około 6) i miksuj do uzyskania bardzo drobnych kawałków. […]
Składniki na 14 babeczek: 1,5 szklanki mąki migdałowej 1/4 szklanki mąki kokosowej 1/4 szklanki łuskanych nasion konopi 2 łyżki cynamonu w proszku 4 łyżki proszku do pieczenia 0,5 łyżeczki gałki muszkatołowej 1/4 łyżeczki imbiru w proszku 1/4 łyżeczki soli morskiej 4 jajka 3/4 szklanki musu jabłkowego 1/3 szklanki miodu 1/4 szklanki oleju kokosowego 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii 2 szklanki […]
Składniki: (na 4 porcje) 1 szklanka kaszy quinoa 2 słodkie ziemniaki 1 puszka czarnej fasoli, odsączonej i opłukanej 1/4 szklanki łuskanych nasion konopi 2 łyżki oliwy z oliwek 2 szklanki szpinaku, pokrojonego/ porwanego na mniejsze kawałki awokado/ ser – opcjonalnie 1. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni. Umyj i obierz słodkie ziemniaki i pokrój na małe kostki. Wymieszaj z oliwą z […]
Składniki: (na 6-8 porcji) • 1 mała główka kalafiora, poćwiartowana, podzielona na różyczki • 1 szklanka orzechów nerkowca, namoczonych co najmniej godzinę wcześniej • 1/2 szklanki płatków drożdżowych • 1 łyżka octu jabłkowego • 1 mały ząbek czosnku • 3/4 łyżeczki soli • 1/4 łyżeczki białego pieprzu • 1/4 szklanki łuskanych nasion konopi • 1/2 łyżki białego miso • 1 […]
Składniki: 2 łyżki oleju kokosowego 4 łyżki mleka kokosowego (może być inne mleko) 1/4 szklanki cukru kokosowego 1 łyżka ekstraktu waniliowego 1/4 łyżeczki soli 1 1/4 szklanki mąki owsianej (lub drobno zmielone płatki owsiane) 1 1/4 szklanki mąki migdałowej 1/4 szklanki łuskanych nasion konopi 1/2 szklanki płatków czekoladowych 1. Roztop olej kokosowy w kąpieli wodnej. 2. W misce wymieszaj olej […]
Składniki: 1.5 szklanki wody lub niesłodzonego mleka migdałowego 2-3 łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny 1/4 łyżeczki ekstraktu waniliowego 1 porcja białka konopnego o smaku waniliowym 0.5 średniej wielkości awokado 1 szklanka świeżego szpinaku 4 kostki lodu 1. Umieść wszystkie składniki w blenderze kielichowym. 2. Blenduj na wysokich obrotach przez 2-3 minuty, aż do uzyskania gładkiej konsystencji. 3. Podawaj od […]
Składniki: 12 sporej wielkości jajek 1 dojrzałe awokado 1 łyżka musztardy Dijon 1 łyżka oleju z konopi sok z 2 małych limonek 1/2 łyżeczki soli 2 łyżki kolendry łuskane nasiona konopi do ozdoby 1. Umieść jajka w rondelku, zalej wodą i ugotuj na twardo. 2. Zdejmij z ognia, przykryj i pozostaw na 13 minut. 3. Odsącz jajka i umieść je […]
Składniki: • 2 jajka • 3 1/3 łyżki canna masła • 1.5 szklanki mąki • 1.5 łyżki proszku do pieczenia • 1.5 szklanki mleka • 0.5 łyżki wanilii • 3 łyżki cukru • szczypta soli 1. Przygotuj dwie miski. 2. W jednej misce umieść suche składniki, czyli mąkę, sól, proszek do pieczenia, cukier. Wymieszaj dokładnie. 3. W drugiej misce umieść […]
Czy kiedykolwiek próbowałeś herbatniki, które zrobione były ze słodkich ziemniaków? Są po prostu pyszne! Mogą być zrobione na bazie masła THC, ich smak będzie boski, a przy okazji dostarczą dobrej zabawy na „wysokim” poziomie. Świetna przekąska z aromatem słodkich ziemniaków. Jest to prosty przepis na ciastka domowej roboty, w których po prostu nie można się nie zakochać. Składniki: ¾ szklanki […]
Sos karmelowy jest świetną polewą wśród deserów i słodkich potraw.Jeśli nie przepadasz za paleniem medycznej marihuany, możesz wkomponować ją w wiele pysznych przepisów – jak na przykład ten! Umieść sos na szarlotce lub lodach, lub mocz w nim plastry jabłek, czy innych ulubionych owoców. Jest świetny i nadaje się do prawie każdego dania, a do tego jest łatwy do wykonania. […]
Wszyscy kochają masło orzechowe, nieważne czy na kanapce z masłem orzechowym i dżemem, czy w smakowitościach takich jak ciasteczka. Jest to zdecydowanie składnik 'comfort food’, dla dzieci i dorosłych. Dodanie masła orzechowego do czegokolwiek sprawia, że po prostu smakuje lepiej. A teraz… Wyobraź sobie masło orzechowe, które smakuje wyśmienicie, a jednocześnie cię 'upala’. Niesamowita kombinacja! Składniki: masło orzechowe olej cannabis […]
Marihuana może zawierać związek chemiczny, który pomaga w walce z nałogiem papierosowym. Naukowcy z University College London odkryli, że niepsychoaktywny związek chemiczny w marihuanie, kannabidiol (CBD), podawany przez inhalator może znacznie zmniejszyć liczbę papierosów konsumowanych przez palaczy, którzy chcieliby pozbyć się swojego nałogu. Celia Morgan, która jest współautorem badania, wyjaśniła, że CBD może pomóc na wiele sposobów. Jednym ze sposobów […]
Wszyscy próbowali słynnego „Sex on the Beach”. Jest smaczne i zgodnie ze swoją nazwą – to świetna zabawa i jeden z najlepszych koktajli, jaki można wypić. A kiedy jesteś w nastroju do próbowania czegoś nowego, istnieje całe mnóstwo innych kombinacji, które możesz stworzyć, aby zaspokoić swoje kubki smakowe. A smak na pewno będzie niezapomniany (może nie smak, ale koktajl na […]
Każdy kocha koktajle mleczne. Jest to prosty przepis na taki koktajl z dodatkiem marihuany. Przyrządzenie przepisu zajmie jedynie chwilę, a na pewno go pokochasz! Składniki: marihuana 1 szklanka Crème de cacao 2 szklanki Midori (japoński likier melonowy) 1 szklanka śmietany 50/50 kostki lodu 1. Umieść kilka kostek lodu w szejkerze do drinków i dodaj Crème de cacao, Midori i śmietanę […]
Składniki: 1 szklanka łuskanych nasion konopi 1 szklanka ciepłej wody 1/2 szklanki miodu 4 kostki tofu 1 łyżeczka wanilii 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka stołowa maranty 1/2 szklanki jagód (ozdoba) 1. W mikserze zblenduj łuskane nasiona konopi z wodą, na gładki. 2. Dodaj pozostałe składniki i miksuj. 3. Wyłóż mieszankę na gotowy spód od ciasta (zakupiony w sklepie) […]
Składniki: 1 szklanka łuskanych nasion konopi 3 łyżki oleju kokosowego, roztopionego i schłodzonego 2 łyżki kakao w proszku (niesłodzone) 2 łyżki miodu 1 1/2 łyżeczki cynamonu szczypta soli 1. Rozpuść olej kokosowy w gorącej kąpieli lub kuchence mikrofalowej. 2. Za pomocą robota kuchennego lub blendera zmiksuj łuskane nasiona konopi, kakao w proszku, miód, cynamon i sól. 3. Spróbuj i ewentualnie […]
Kosmiczne ciasto jest pysznym deserem, który posiada dodatek haszyszu/ marihuany. Czy może być coś lepszego niż marihuana i słodycz w jednym? Ciasto jest łatwe do wykonania, świetnie smakuje i jest idealnym zakończeniem obiadu lub ciężkiego dnia. Składniki: 7/8 szklanki mąki ¾ szklanki mleka 2 jajka ¾ szklanki cukru ¾ szklanki masła (12 łyżek stołowych) 8 gramów haszyszu 1. Rozgrzej piekarnik […]
Składniki: 1.5 szklanki masła orzechowego 1 szklanka cannamasła (twardego) 4 szklanki cukru 1.5 szklanki pokruszonych krakersów 2 szklanki płatków czekoladowych 1 łyżka oleju 1. Umieść masło orzechowe i masło cannabis w dużej misce. 2. Powoli mieszaj dodając cukier, upewniając się, że nie tworzy się bałagan. 3. Dodaj pokruszone krakersy i mieszaj, aż konsystencja zgęstnieje na tyle, aby uformować kulki. 4. […]
