Klasyczne ciastka owsiane z dodatkiem marihuany. Czas przygotowania: 30 minut Ilość porcji: idealna dla ciebie i wszystkich twoich przyjaciół! Składniki: 2 duże jajka szklanka canna – masła 2 szklanki ksylitolu 2 łyżeczki ekstraktu waniliowego] 1 łyżka gałki muszkatołowej 1 łyżka mielonego cynamonu 2 szklanki mąki pszennej pół łyżeczki sody oczyszczonej 1 łyżeczka soli morskiej 2 łyżki wody 1,5 szklanki rodzynek […]
zdrowie
88 postów
Składniki na cztery porcje: 2 łyżki oliwy z oliwek 4 ząbki czosnku kalafior 2 szklanki bulionu warzywnego 1/4 szklanki łuskanych nasion konopi 1/4 szklanki soku z cytryny 1 łyżeczka soli 1/4 łyżeczki pieprzu 2 łyżki nieaktywnych drożdży 1/2 łyżeczki sproszkowanej cebuli 1/2 łyżeczki sosu tamari (opcjonalnie) 1. Na dużej patelni rozgrzej oliwę, a następnie dodaj czosnek. Po lekkim przesmażeniu, do […]
]] Trudno nie być zafascynowanym awokado samym w sobie. W przeciwieństwie do innych zielonych cudów natury, które kochamy, ten gładki, sycący owoc zapewnia obfitość korzyści zdrowotnych. Niektórzy omyłkowo odrzucają awokado, gdy są informowani o ich wysokiej zwartości tłuszczu, nie daj się oszukać! Awokado ma mniej tłuszczu niż chuda wołowina na 100 gramów, a jedno awokado zawiera mniej tłuszczu niż trzy […]
Zjedzenie świeżej sałatki z nasionami konopi, szczególnie na kolację, przyniesie nam wiele korzyści i pomoże uniknąć bezsenność czy częste wstawanie w nocy. Ta letnia sałatka to prawdziwa bomba witaminowa posiadająca znaczne ilości białka pochodzącego z łuskanych i surowych nasion konopi. Składniki: 1 szklanka kukurydzy 1 pomidor 2 cebule 1,5 ogórka 1 łyżka koperku 3 łyżki łuskanych nasion konopi Składniki na […]
Dziś przedstawiamy zdrową opcję przepisu cannabis – łosoś i szparagi. Ten przepis nie tylko zawiera marihuanę, ale także zdrowe tłuszcze i składniki odżywcze, które są istotną częścią zrównoważonej diety. Wielu konsumentów nie zdaje sobie sprawy, że łączenie marihuany z tłustymi rybami pomaga aktywować THC i CBD w marihuanie. Podczas wykorzystywania cannabis w jedzeniu bardzo ważne stosowanie jest tłuszczu (oleju, masła, […]
Mleczny, słodki koktajl, który łączy w sobie smak kawy i zapewnia uczucie haju. Ten koktajl nie jest szczególnie mocny i można go serwować w letnie popołudnie jako deser, szczególnie w gronie przyjaciół. Prosty i szybki do wykonania! Składniki na dwie porcje: pół litra lodów waniliowych 1 szklanka mleka 1 łyżeczka esencji waniliowej 1 łyżka kawy rozpuszczalnej 2 gramy zmielonej marihuany […]
Czas przygotowania: 45 minut Ilość porcji: 24 Składniki: 1,5 szklanki mąki ¾ szklanki cukru 0,5 łyżeczki soli 2 łyżeczki proszku do pieczenia 0,5 szklanki canna-oleju 1 jajko 0,5 szklanki canna-mleka 1 szklanka świeżych jagód 1. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni. 2. Wyłóż formę do babeczek papierowymi papilotkami. 3. Połącz mąkę, cukier, sól i proszek do pieczenia. Odłóż na bok. 4. […]
Zrobienie swojej własnej mąki z marihuany jest naprawdę bardzo łatwe: Krok pierwszy – wybierz najlepsze pąki: aby wytworzyć możliwie najsmaczniejszą mąkę z marihuany powinieneś do tego wybrać jak najwięcej nasion i łodyg. Upewnij się, że są one suche! Pąki o wyższej jakości zwykle mają mniej łodyg i nasion, ale oczywiście możesz pracować na tym co już masz. Krok drugi – […]
Czas wykonania: 2 godziny Składniki: 3 gramy marihuany 1/2 szklanki wysokoprocentowego alkoholu 1/2 szklanki cukru 1. Rozgrzej piekarnik do 120°C. Wyłóż marihuanę na blaszce do pieczenia, a następnie piecz przez około 35-40 minut. Następnie wyjmij, ostudź i zmiel na gruboziarnisty proszek. 2. Zmniejsz temperaturę piekarnika do 93°C. Umieść marihuanę w słoiku i wymieszaj z alkoholem. Zamknij słoik i wstrząsaj nim […]
Składniki: masło cannabis chrupki ryżowe/ ryż preparowany pianki marshmallows 1. Zacznij od roztopienia masła cannabis. Umieść je w misce i zrób to za pomocą kąpieli wodnej. 2. Następnie rozpuść pianki na patelni i dobrze wymieszaj. W miarę topienia się pianek, możesz do nich dodać masło cannabis i wymieszać. 3. Na koniec dodaj chrupki ryżowe i dobrze wymieszaj. 4. Uzyskaną mieszankę […]
Czas przygotowania: 10 minut Całkowity czas: 10 minut Łuskane nasiona konopi, białko z konopi i pestki dyni czynią ten przepis wypełniony po brzegi białkiem co sprawia, że jest to naprawdę satysfakcjonująca przekąska. Składniki: ¼ szklanki oleju kokosowego (dopuszczalnym zamiennikiem jest masło) ¼ szklanki masła orzechowego (migdałowe lub z orzechów ziemnych) ⅓ szklanki płatków kokosowych ¼ szklanek rodzynek 3 łyżki płatków […]
Czas przygotowania: 5 minut Czas gotowania: 10 minut Gotowe w: 15 minut Niesamowicie pyszny, a przy tym zdrowy przepis na wykorzystanie pieczywa pita. Składniki na hummus: 1½ szklanki ugotowanej ciecierzycy 2 łyżeczki czosnku ½ szklanki wody 4 łyżki łuskanych nasion konopi 2 łyżki soku z cytryny sól i pieprz Sałatka z ogórków i pomidorów: ½ szklanki pokrojonego w kostkę ogórka […]
Ilość porcji: 2 – 3 porcje. Składniki: 3 szklanki gorącej, zaparzonej czekolady 1/4 szklanki łuskanych nasion konopi 1/4 szklanki nerkowców (najlepiej wcześniej moczonych w wodzie) 3 łyżki proszku kakao 3 łyżki cukru kokosowego 1 łyżka proszku lucumy (opcjonalnie) 1/2 łyżeczki cynamonu 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne 1/4 łyżeczki wanilii w proszku szczypta soli 1. Umieść wszystkie składniki w blenderze kielichowym i […]
Hummus z łuskanych nasion konopi to pyszne i bardzo pożywne danie. Sprawdzi się zarówno jako przekąska lub samodzielne danie. Czas przygotowania: 5 minut. Ilość porcji: 8 porcji. Składniki: 250g gotowanej ciecierzycy 75g łuskanych nasion konopi 2 duże ząbki czosnku sok z 2 cytryn 1/4 łyżeczki skórki z cytryny 6 łyżek tahini 2 łyżki oleju z konopi 4 łyżki wody 1 […]
Czas przygotowania: 5 minut Składniki na jedną porcję: 1 duży banan 1 szklanka mrożonego mango 1 łyżeczka imbiru 1 łyżka białka konopnego 1 łyżeczka korzenia maca 200 ml mleka ryżowego (lub innego dowolnego mleka) 1 łyżeczka stołowa tahini łuskane nasiona konopi 1. Umieść wszystkie składniki w kielichu blendera. 2. Miksuj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji. 3. Dodaj więcej mleka […]
Składniki na dwie porcje: 1 sałata 4 rzodkiewki 1 duża marchewka 1 szklanka pomidorków cherry 1 awokado 1,5 szklanki ugotowanej kaszy quinoa 1 puszka ciecierzycy 2 – 3 łyżki łuskanych nasion konopi Składniki na dressing: 2 łyżki stołowe oleju z konopi 1 łyżka soku z cytryny 1 łyżka tahini 1 łyżeczka octu jabłkowego szczypta soli i pieprzu 1. Umieść wszystkie […]
Składniki na 3 porcje: 1 łyżka białka z konopi 1,5 szklanki mleka z konopi (lub mleka z migdałów) 3 łyżki mleka kokosowego 1/2 mango 1/4 szklanki mrożonej papai 1/2 szklanki mrożonego ananasa 1. Połącz wszystkie składniki w blenderze. 2. Miksuj do uzyskania kremowej i gładkiej konsystencji. 3. Smacznego!
Składniki: 1kg mięsa z indyka 1,5 szklanki sera feta 8 łyżek świeżej bazylii 2 łyżeczki sosu Worcestershire 2 ząbki czosnku 1/4 szklanki łuskanych nasion konopi 1 łyżeczka soli czarny pieprz 8 bułek hamburgerowych ulubione dodatki (czerwona cebula, sałata, pomidory, awokado, papryka, sos żurawinowy itp.) 1. Umieść wszystkie składniki w dużej misce i mieszaj aż dokładnie się połączą. 2. Uformuj osiem […]
Piękna, zdrowa i pełna smaku sałatka. Czas przygotowania: 30 minut (oprócz marynowania) Liczba porcji: 2 – 3 • Wegańska, wegetariańska • Źródło Omega 3 Składniki na marynowane tofu: 1 kostka tofu 2 łyżki oleju z konopi sok z 1 pomarańczy 1 łyżeczka soli himalajskiej 1/2 łyżeczki tymianku 1/2 łyżeczki curry w proszku Składniki na sałatkę: 2 marchewki, ugotowane na parze […]
Olej z konopi można stosować w dokładnie taki sam sposób jak oliwę z oliwek w wielu zastosowaniach kulinarnych, w tym sałatki zupy, smażenie, pieczenie. Temperatura dumienia oleju konopnego to 180°C, podobnie jak oliwa z oliwek, więc nie jest polecane głębokie smażenie, ponieważ niektóre z podstawowych kwasów tłuszczowych mogą zostać utracone. Olej z konopi jest uważany za jeden z najzdrowszych olejów. […]
• Czas przygotowania: 30 minut • Czas pieczenia: 12 – 14 minut • Liczba porcji: 2 • Bezglutenowa, źródło omega 3 Składniki na ciasto: 125g bezglutenowej mąki 50g mąki z konopi 1 łyżeczka soli morskiej 1 łyżeczka drożdży ½ łyżki cukru 1 łyżka oleju konopnego 100ml ciepłej wody Składniki na sos: 2 łyżki oleju konopnego 2 ząbki czosnku 1 puszka […]
Kochasz ciasto marchewkowe? Z pewnością też pokochasz nasz przepis na koktajl o jego smaku! Składniki: 1 szklanka obranej i startej marchewki 1 duży banan, mrożony 1,5 szklanki mleka migdałowego 1/4 szklanki masła orzechowego 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 2 – 3 daktyle Medjool 3 łyżki łuskanych nasion konopi 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu 1/4 łyżeczki mielonego imbiru 1/8 łyżeczki zmielonej gałki muszkatołowej […]
Składniki: 3/4 szklanki migdałów 1/2 szklanki łuskanych nasion konopi 1 szklanka daktyli medjool 2 łyżki stołowe kakao w proszku 1 łyżeczka proszku espresso 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 1/8 łyżeczki ekstraktu z mięty 1/4 szklanki płatków czekoladowych • ulubione płatki, orzechy do obtoczenia kulek 1. Umieść migdały w malakserze i zmiksuj na drobną masę. 2. Do malaksera dodaj łuskane nasiona konopi […]
Czy wiesz, że 20 milionów kobiet i 10 milionów mężczyzn cierpi na zaburzenia odżywiania w pewnym momencie swojego życia? Według Narodowego Stowarzyszenia ds. Zaburzeń Gastronomicznych najczęściej jest to anoreksja. Jest to nie tylko najbardziej powszechne zaburzenie odżywiania, ale także takie, które powoduje najwyższy wskaźnik umieralności, czyli 12.8 procent. Chociaż istnieje na rynku kilka leków, które pomagają leczyć anoreksję, nie każdy […]
Składniki na jedną porcję: 1,5 szklanki mleka waniliowego 2 czubate łyżki białka waniliowego z konopi 1 szklanka szpinaku 1 mrożony banan pół awokado 1 – 2 krople ekstraktu miętowego płatki czekoladowe (do dekoracji) 1. Umieść wszystkie składniki za wyjątkiem płatków czekoladowych w blenderze. 2. Blenduj do uzyskania gładkiej konsystencji. 3. Przelej do szklanki i posyp płatkami czekoladowymi.
Składniki: 3/4 szklanki masła orzechowego 1/4 łyżeczki soli 1 łyżeczka cynamonu 1 1/2 szklanki płatków owsianych 1/4 szklanki łuskanych nasion konopi (plus dodatkowa porcja na posypanie batonów z wierzchu) 4 łyżki białka konopnego o smaku waniliowym 1/3 szklanki syropu klonowego 1/4 szklanki syropu klonowego 1/4 szklanki posiekanych migdałów 1/4 szklanki posiekanej czekolady 1. Wyłóż blaszkę pergaminem do pieczenia lub wysmaruj […]
Składniki na dwie porcje: 1 banan 2 szklanki świeżych truskawek 1 miarka białka konopnego 1,5 szklanki mleka z konopi 1 szklanka lodu 1. Umiesz wszystkie składniki w blenderze. 2. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. 3. Podawaj od razu.
Poniżej przedstawiamy propozycję pełnowartościowego posiłku dla każdego miłośnika zdrowego stylu życia. Składniki na dwie porcje: 1 banan 2 szklanki świeżych truskawek 1 porcja białka z konopi 1,5 szklanki mleka z konopi lub z migdałów 1 szklanka lodu 1. Połącz wszystkie składniki w blenderze i podziel się pysznym koktajlem z przyjacielem lub zachowaj dla siebie na później. 2. Smacznego!
Waporyzowanie nie posiada zbyt wiele skutków niepożądanych, są one stosunkowo niewielkie i obejmują: • suchość skóry • suchość w jamie ustnej • pieczenie na twarzy • wysypki skórne • obrzęk oczu • zwiększona wrażliwość na kofeinę • krwotok z nosa • zawroty głowy • owrzodzenia w jamie ustnej. Wiele z tych działań niepożądanych występuje, gdy po raz pierwszy użytkownik zaczyna […]
Składniki: (na 6 tarteletek) 1 opakowanie białych pieczarek 2 łyżeczki oliwy z oliwek 1 łyżka rozmarynu 3 ząbki czosnku 2 łyżki stołowe mąki 3/4 szklanki niesłodzonego mleka migdałowego 1 opakowanie koziego sera 1/2 szklanki łuskanych nasion konopi 1/4 szklanki posiekanej natki pietruszki opakowanie gotowych tarteletek 1. W malakserze umieść grzyby (oprócz około 6) i miksuj do uzyskania bardzo drobnych kawałków. […]
Składniki na 14 babeczek: 1,5 szklanki mąki migdałowej 1/4 szklanki mąki kokosowej 1/4 szklanki łuskanych nasion konopi 2 łyżki cynamonu w proszku 4 łyżki proszku do pieczenia 0,5 łyżeczki gałki muszkatołowej 1/4 łyżeczki imbiru w proszku 1/4 łyżeczki soli morskiej 4 jajka 3/4 szklanki musu jabłkowego 1/3 szklanki miodu 1/4 szklanki oleju kokosowego 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii 2 szklanki […]
Składniki: (na 4 porcje) 1 szklanka kaszy quinoa 2 słodkie ziemniaki 1 puszka czarnej fasoli, odsączonej i opłukanej 1/4 szklanki łuskanych nasion konopi 2 łyżki oliwy z oliwek 2 szklanki szpinaku, pokrojonego/ porwanego na mniejsze kawałki awokado/ ser – opcjonalnie 1. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni. Umyj i obierz słodkie ziemniaki i pokrój na małe kostki. Wymieszaj z oliwą z […]
